从懵懂无知的少女时期，直至风韵犹存的更年期，月经就像 个老朋友，几乎每个月都要报到 次。然而，你不经意间或不知不觉间的小动作，可是会让“好朋友”伤心的，以后便不会准时来看望你喽！
必备经期“准则手册”
忌：
1、勿要捶打腰背，致使血流增加；
2、勿要慷慨高歌，影响声带健康；
3、勿要饮食辛辣，促使经血过多；
4、勿要经期房事，引发妇科疾病；
宜：
1、调整心态，保持心情轻松愉悦；
2、注重卫生，及时更换卫生用品；
3、劳逸结合，保证时间睡眠充足；
4、均衡饮食，多食果蔬营养食物；
5、注意保暖，谨防经期身体受凉。
警惕：月经不调危害大
月经不调，久拖不治，不仅会导致女性皮肤衰老，出现色斑、内分泌紊乱，还会导致贫血，甚至诱发不孕，对女性危害 大。
东方“中西医结合疗法” 全面治疗月经不调！
黄石东方医院——微创妇科医院，在月经不调的治疗上独具特色，专业“中西医结合疗法”，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，配合日常调理，达到治与防的双重功效。
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从事妇科临床、科研和教学工作多年，具有扎实的专业基础理论知识，对妇科肿瘤、不孕症、习惯性流产、产前筛查、高危妊娠的诊治及难产的处理方面具有丰富的临床经验。能熟练…...详细>>
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