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如何预防闭经

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  导读:月经是成熟女性的正常生理现象,规律的月经则是 个女性能够受孕的基本条件。但若出现闭经则很可能意味着女性东方器官出现了病变,这不仅影响以后的正常生育,也严重威胁女性

月经是成熟女性的正常生理现象,规律的月经则是 个女性能够受孕的基本条件。但若出现闭经则很可能意味着女性东方器官出现了病变,这不仅影响以后的正常生育,也严重威胁女性的身体健康。那么,如何预防闭经呢?

如何预防闭经?

、注意日常饮食的合理性:女性在日常生活中应避免饮食辛辣刺激性食物,以防刺激炎症的产生;另外,还应加强营养的补充,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,但不要暴食暴饮,更不能节食。

二、保持轻松舒畅的心情:若女性长期精神情绪不佳,或抑郁不舒,会直接影响女性乳房和卵巢功能,引起正月经变化,甚至致使闭经。所以,女性应在平时保持轻松舒畅的心情。

三、养成良好的生活习惯:预防闭经,女性切记不可长期晚睡、熬夜,或房事过度,以防损伤女性肾气,引起卵巢功能衰退,导致闭经。

四、不宜乱吃药物: 些富含激素的药物是不可乱吃的,比如 些避孕药物,若长期服用 易引起月经紊乱。

闭经怎么办?

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以上是关于“如何预防闭经”的介绍。黄石东方医院妇科专家温馨提示:女性 旦出现月经不调或闭经症状,应及时到医院进行检查,让医生根据您的具体病因,制定合理的治疗措施,千万不可私自用药,否则,若导致病情加重,或影响以后的生育,就只能抱憾终生了。

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