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女性如何预防痛经

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  导读:不少女性都有这样的感受,经期会有各种不适症状,这种不适症状根据个人情况,轻重会有很大的不同,同时症状也会有 定的差别。其中,痛经是月经不适症状之 ,也是妇科病的

不少女性都有这样的感受,经期会有各种不适症状,这种不适症状根据个人情况,轻重会有很大的不同,同时症状也会有 定的差别。其中,痛经是月经不适症状之 ,也是妇科病的 种,对女性健康影响大。而女性要如何预防痛经呢?

女性如何预防痛经?

黄石东方医院的妇科专家指出:对于痛经的预防,需生活中的小事开始,如:饮食、生活、情绪等,下面我们就具体来了解 下,希望各位女性朋友,可做好预防措施。

注意饮食

夏季,多数女性朋友抵挡不了冰淇淋的诱惑,吃不少冷饮。同时炎热的天气,让我们更钟爱凉的食物。而对于女性朋友,吃凉食应有节制,过多的凉性食物是导致痛经的重要原因。

节制房事

女性朋友要注意性生活要节制,性生活不洁、房事过频、不注意经期卫生等行为都会导致盆腔感染炎症,这也是导致痛经的 个重要原因,尤其在月经期间要注意禁止过性生活,否则会加重病情。

调整情绪

作为女性,很多人都很容易受到环境等因素影响,导致情绪波动较大,再加上对痛经的敏感、恐惧、紧张心理,可引起痛经或使痛经症状加重。所以无论是经期还是平时都要注意保持愉快心情,有利于预防痛经。

黄石东方医院的专家指出:痛经并不是 种正常情况,痛经如果不及时治疗,对女性健康的影响是非常大的,因此,建议各位女性朋友,在生活中做好痛经的预防工作,如果出现痛经症状,请及时到正规医院实施有效治疗。

温馨提示:黄石东方医院妇科中心专家将现代中、西医技术融会贯通,在临床治疗上突出辨证施治原则,确立科学、完善的诊治标准:以中药调理为主,结合月经紊乱引起的其他妇科病症,辩证施治、从根治愈,无激素,对人体无毒副作用。

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