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有效预防卵巢囊肿的6个方法

  门诊时间:08:00-20:00 文章来源:点击量:113
  导读:卵巢囊肿是卵巢常见的良性肿瘤,虽然是良性肿瘤,但是对女性的身体危害还是很大的,严重时可引起癌变,卵巢囊肿的治疗关键在于预防。那么,卵巢囊肿的预防措施有哪些呢?

卵巢囊肿是卵巢常见的良性肿瘤,虽然是良性肿瘤,但是对女性的身体危害还是很大的,严重时可引起癌变,卵巢囊肿的治疗关键在于预防。那么,卵巢囊肿的预防措施有哪些呢?

卵巢囊肿的预防方法:

1、注意个人卫生:女性朋友在月经期要注意卫生,以及在月经期和产后妇女严禁房事,要保持外阴及阴道的清洁。

2、健康饮食:烟和酒是 酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人, 易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

3、保持良好心情,劳逸结合:保持良好的情绪,适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强锻炼:加强锻炼,增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

5、有规律生活:生活要规律,生活习惯不规律的人,熬夜等无规律生活会加重体质酸化,容易引发卵巢囊肿。

6、定期妇检:定期进行妇科检查,早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访, 旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

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