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痛经要注意什么

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  导读:痛经要注意什么?日常生活中很多女性都饱受着痛经的困扰,那么接下来我们就为您提供 些方法让您减轻痛经的痛苦吧!也就是大家痛经要注意事项。那么痛经要注意什么呢?
  痛经要注意什么?日常生活中很多女性都饱受着痛经的困扰,那么接下来我们就为您提供 些方法让您减轻痛经的痛苦吧!也就是大家痛经要注意事项。那么痛经要注意什么呢?
 
 
  1、月经前后和行经期应注意保暖,避免受凉.同时,不宜过分劳累.
 
 
  2、多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物.
 
 
  3、注意外阴清洁,每天用水洗 次,勤换垫纸.
 
 
  4、注意精神调养,解除心理障碍,使精神快乐,气机畅达.
 
 
 
   以上即是关于痛经要注意什么的问题的回答。就此黄石东方医院妇科医生提醒广大患者,还是要及早去医院治疗,以免延误病情!

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