数据调查显示，妇科炎症发病率越来越高，外阴白斑就是其中 种，给女性带来的 大的困扰与不变，而且这种疾病十分容易反复发作，因此预防外阴白斑是十分重要的。那么，女性应如何预防外阴白斑呢?

女性预防外阴白斑应注意以下几点：

、适当清洗阴部：

些女性认为，时常清洗阴部，保证阴部清洁卫生就能够有效预防疾病，其实这种想法是错误的，频繁清洗阴道反而会使阴道内的细菌群平衡被破坏，从而引起阴道疾病。女性阴部本身就有自洁作用，通常只需每周用温开水洗3-4次就可以了。

二、注意个人卫生：

预防外阴白斑 重要的 点就是注意阴部的清洁卫生， 穿纯棉的内裤，纯棉的内裤具有通气、宽松、吸湿、柔软、清凉的优点，这些都是化纤制内裤所没有的特点。

三、饮食调整：

很多食物都对疾病的治疗有着良好的效果，比如预防或治疗外阴白斑就要多吃 些富含铁元素和铜元素的食物，同时避免食用酒、辣椒、姜、蒜等刺激性的食物，尽量少吃过于油腻与高脂肪的食物。

四、保持良好心态：

生活中来自各个方面的压力会使人们出现紧张、失眠、焦虑等不良情绪，长期这样就会导致内分泌失调，而内分泌失调就是引起外阴白斑的原因之 。

五、坚持锻炼：

长期锻炼身体能增强身体素质，提高对疾病的抵抗能力，从而有效的预防外阴白斑。

怎么治疗外阴白斑好呢？

针对这个问题，医生指出，现在外阴白斑的治疗方法主要有激光、冷冻、波姆光照射、局部注射、针灸、理疗、手术切除等局部治疗方法。

温馨提示：关注女性问题，不容忽视!如果你还有疑问，您可以点击在线咨询，我们全程为您服务，为您的健康保驾护航!